佐伯チズさんのマッサージ

たまたま点けたテレビに佐伯チズさんが出ていらした。
ＮＨＫのオシャレ工房の再放送。

顔のマッサージの方法をやっていたので
私もつられてやってみました。

要はリンパに沿って
ツボを押さえる感じなのですが
見よう見まねでやってみると
なんだか血行がよくなった感じで発汗も。

ちょっとビックリ。

アタマの血の巡りが悪いので(>_<)
このマッサージでアタマがスッキリするかも。

著作を読ませてもらおう！！(^o^)

※写真は、２００５年にフランクフルトをぶらついた際に日本の書籍を売っているお店にて。

佐伯チズ　メソッド　肌の愛し方　育て方 （講談社＋α文庫） [ 佐伯 チズ ]