人は「感情」から老化する〜前頭葉の若さを保つ習慣術

図書館で本を借りてきました。和田秀樹氏という著者。
テレビでもよく見かけるのですが、沢山の著作を出されています。

先日、この方の「感情暴走社会」という本を書評から気になって購入し読み始め、続いてこの本を手に取りました。

「人間の老化は、知力・体力より、まず感情から始まる」
「感情の老化が全ての老化の元凶」

ここ数年、キレ易く
自分でも違和感を持っていたのです(>_<)(^_^;)

人は「感情」から老化する 前頭葉の若さを保つ習慣術 （祥伝社新書） [ 和田秀樹（心理・教育評論家） ]