ヤクルト

ダイエット以前に
お腹が張って・・・ということが多々ありましたが
先日、ヤクルトのセールスマンがやってきて
ヤクルトを毎週とることになりました。

するとなんだか調子がいいです(^o^)

お腹も張ることも無くなりました。

乳酸菌は良いのですね。
シロタ株とかなんとか。

来年は、絶対７０キロを切る！！
まずは、その助走といった所でしょうか(*^_^*)

腸内フローラとクロストーク (腸内フローラシンポジウム)