2011-06-20から1日間の記事一覧
4月からダイエットをやっているのですが 2年前にやった時の記録に到達。 月3キロのペースで体重を落としてきました。 体重67.7kg 体脂肪23.2％ 3/28には76.5kgありましたから ここまでほぼ9キロの減量になります。 BMIが６０キロ辺りなので 今回は、中学、高…
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